蒲公英除了泡茶还能怎么吃?蒲公英的食用方法

 

  蒲公英不仅是一种药用价值很高的中药材,还是一种深受人们欢迎的野菜,它的营养丰富,含有丰富的维生素、蛋白质、以及多种氨基酸和矿物质成分,日常生活中常有人用蒲公英泡茶喝,那么大家知道蒲公英除了泡茶还能怎么吃吗?网马上来为大家解答。

  蒲公英的食用方法有哪些?<哈尔滨最好癫痫病医院/strong>

  1、蒲公英虾米鸡汤

  原料:蒲公英100克、鸡腿2只、虾米20克、盐、胡椒粉、姜。

  制作方法:洗净鸡腿、蒲公英,姜切片;热锅,沸水加入鸡腿,煮开后加入虾米、姜片、胡椒粉,中火30分钟;加入蒲公英、纹煮5分钟,加入盐调味即可。

  2、蒲公英瘦肉粥

  材料:蒲公英1重庆哪里能治疗癫痫病00g(或干品30g),200g,猪瘦肉末50g,盐适量。

  :先将蒲公英洗净,用盐、味精腌制10分钟;粳米洗净入锅,加2大碗水煮,煮开后,加肉末同煮;水再次开时加蒲公英,改小火熬30分钟左右即可食用。

  3、蒜茸蒲公英

  主料:蒲公英500克,蒜茸适量。

  制作:将蒲公英去杂洗净,入沸水锅焯一下;捞出放张掖哪治癫痫好入凉水中洗净,挤干水分,切碎放盘内;撒上蒜茸、麻油、精盐、味精,拌均即成。

  食用蒲公英有哪些事项?

  1、过敏的人不宜食用

  蒲公英虽好,但并不是适合所有的人服用,因为很多人服用蒲公英后会出现过敏的情况,比如身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒等,这些都是属于过敏情况的。

  2癫痫病乌鲁木齐哪家最好、阴寒证者不宜食用

  蒲公英性寒,有阴寒患者不宜使用,否则病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差,食欲也会下降。

  通过以上文章内容我们可以了解到,蒲公英除了是一种中药材,还是一种营养价值很高的保健食材,营养丰富、口感鲜美,以上就是(www.52ework.com)为大家介绍的一些蒲公英的食用方法,希望对大家有所帮助。