萝卜榨汁有哪些营养,可以直接喝吗?3个

深海之鱼却厌水

2018-12-25 17:25:42

要是胡萝卜就和上面说的一样,榨汁直接喝武汉中际癫痫医院治癫痫好吗,补充维生素C、维生素B和胡萝卜素。白萝卜榨汁最好加点冰糖,饭后喝白萝卜汁可以治胃疼,咳嗽。

淡定的人参

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胡萝卜:胡萝卜素不溶于水。如果用生胡萝卜榨成汁喝,胡萝卜素会留在黄色的渣子里,而不是在清汁里。除非你把胡萝卜煮熟蒸熟,然后打成浓浆喝,才能把胡萝卜素全都武汉癫痫病医院哪家好?喝进去。这不是吸收率的问题,而是胡萝卜素根本不在汁里。

-萝卜-

2018-12-25 17:21:湛江市癫痫病中医治疗法45

不知道你说的是不是胡萝卜榨汁。胡萝卜榨汁是可以直接喝的,可以加点蜂蜜,口感会更好一些。可以补充维生素C、维生素B、以及其他矿物质和水分。如果炒菜还可以补充维生素A。