【绿豆汤怎么做好喝】_绿豆汤_如何做_家常做法_做法大全

香薄荷绿豆

作法

1. 绿豆放进冷水500克煮好。

2. 香薄荷干自来水清洗,放水约1海碗,侵泡三十分钟,随后用火灾烧开制冷,过虑,再与制冷的绿豆粥混和搅拌。

菜谱营养成分

绿豆:绿豆苯妥英钠的作用带有丰富多彩微量元素,有提高胃口、降低血脂、减少胆固醇、抗敏、祛毒、维护肝的作用。

绿豆味甘,性凉,深入人心、肝胆经;具备清热去火,解暑除烦,解渴健胃消食,利湿消肿之作用;主冶炎热渴不欲、寒湿泄泻、水肿腹胀、疮疡疮毒、丹毒疖子、痄腮、痘疹及其金鼎毒药蔓草中毒者。绿豆寒性,素体阴虚内热者不癫痫病因该注意点什么适合多食或久食,脾胃虚弱泄泻者慎食。

菜谱相冲

绿豆:绿豆与鲫鱼、羊肉、榧子壳,不能同食。

健康提示

此汤清爽祛火,消暑醒神,当在汤里加伏苓,薏米仁,莲籽,小枣等,则可做成不一样口味,又有提高其健脾益气,清热利湿祛毒银川癫痫好医院的作用。清爽祛火,清热利湿祛毒,健脾胃醒神。

上原文中对绿豆汤怎么做好吃得出了确立的详细介绍,想来大伙儿也都心里有数了,尽管说绿豆粥的作用有很多,可是并不是全部的人都能喝,比如说体寒的人或者孕妇甚至小产的女性朋友等,全是需要限定摄取的,终究绿豆粥是寒性食物。

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