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立春不仅是农历二十四节气 中的第一个节气 ,立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的南京癫痫病是怎么治疗的心目中,春意味着风和日暖 ,鸟语花香 ;春也意味着万物生长,农家播种 。故《立春》诗云:“东风带雨逐西风,大地阳和 暖气生。万物苏萌山水醒,农家岁首 又谋耕。”

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立春古籍《群芳谱 》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照 、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天 的前奏。<云南癫痫病医院,哪家效果好/p>

立春的养生重点是生发阳气,立春之后我们需要注意哪些问题呢?

立春之后的15天很重要

立春之后15天就是雨水,虽说已经是春天了,正是 北京癫痫病专科医院trong>倒春寒。 尤其对中老年人来说,此时风邪夹着寒气特别凶险,轻则感冒,严重了还可能引发中风!

要充分利用好这15天, 做足养生三件功课。第一件就是 初春时节的养生重头戏