养血润颜药膳 - 日常调理 - 天下养生网

  有哪些养血润颜的药膳?对于女性而言青春永驻是她们的梦想,不过光靠做美容不但无法达到这种效果,而且对皮肤的损害度也是非常大的,()因此目前有很多女性都选择经过服用药膳来进行调剂,使其永葆青春,那么下面就给女性朋友介绍一下养血润颜的药膳方法。

  有哪些养血润颜的药膳:

癫痫病不严重可以不吃药吗>  1.龙眼红枣粥——养心补脾,滋补强壮

  药膳方:十五克的龙眼肉;三到五枚的红枣;一百克的粳米。将这三样一同煮成粥,趁热喝。

  2.羊骨粳米粥——补肾养血壮骨

  药膳方:两斤的新鲜羊骨;两百克的粳米。将羊骨洗干净后砸碎了,与水一同熬成汤,去掉渣子癫痫持续状态如何救治后,把粳米放进去一同煮成粥。

  3.首乌红枣粥——补肝益肾,养血理虚

  药膳方:二十克的制首乌;三到五枚的红枣;一百克的粳米。先把制首乌煎了,之后取浓汁去掉渣子,再把红枣和粳米一起放进去煮成粥,汉中治疗癫痫病那家医院好快熟的时候放入适量的红糖,再让其煮沸一到两次就可以了。

  4.猪肝菠菜汤——滋阴养血

  药膳方:一百五十克的猪肝;适量的菠菜。首先将猪肝洗干净后切成片,与淀粉、盐、酱油、味精调和均匀,之后放入油锅里和焯过的菠菜一同炒熟了;或者是把五十克的猪肝洗干净,放入沸腾的水里煮到快熟癫痫怎样治疗的时候,把菠菜放进去,()在开锅的时候把调味料放进去,可以吃肝吃菜喝汤。

  有哪些养血润颜的药膳?想必大家已经经过上述的介绍对血润颜的药膳方法有了相应的了解,希望对您在养血润颜上能有所帮助。温馨提示:药膳在美容养颜上有着非常大的好处,所以爱美的人士最好经过药膳进行调理。

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