又迎周末 球迷请注意泌尿健康 - __ -

 

终于盼到周末!你喜欢的足球队战况如何?不过提醒大家北京癫痫病医院去哪家好一句,久坐、憋尿、喝水少、熬夜等不良生活习惯容易诱发尿路感染、慢性前列腺炎等泌尿疾病。

 

专家指出,会大大降低人体免疫力吉林长春市成方中西医结合医院怎么样?,不利于泌尿系统健康;啤酒已成为球迷观赛的常备饮料,实际上酒精会对尿路产生刺激及伤害,引发或加重泌尿疾病;而久坐憋尿观赛,会使得泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖加快,引发泌尿疾病,出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适症状。

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针对此现象,专家提出了一些健康观赛建议,“第一,白天学会偷空打盹,哪怕只有半小时,对精力恢复也有帮助,晚饭后应尽早休息,到比创伤性癫痫注意什么呢?赛时间再起来;第二,熬夜时尽量避免饮用冰镇的啤酒,条件允许的情况下可以茶代酒,绿茶是首选的熬夜饮品;第三,坐一小时就要起来活动一下,多喝水,每1-2个小时上一次厕所。”了解更多相关内容请浏览:《》。