冬天吃人参好吗?冬天该怎么吃人参才补?

  冬天吃人参好吗?

  冬季进补,人参、洋参、党参等是常用的补品,但各种参类性味功效略有不同,具体使用时有一定的差异。

  人参的进补十分有讲究,手脚发热,所谓“阴虚”,就不适合吃人参,可服用西洋参;而手脚发凉,“阳虚”的人,则癫痫病哪个医院治的好正好相反。

  久病体虚的人士需要进补人参时,首选“生晒参”。如果病人服用后出现口干舌燥、鼻子出血等症状时,中医称为“不受补”,可以选择药性偏凉的西洋参。肿瘤病人可以选择“红参”,如果出现“不受补”的状况,也可改用西洋参。

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  随着工作生活节奏不断加快,再加上不良的生活方式,如今不少白领处于亚健康状态。这些人,其实很需要冬令进补。“冬至开始,就是进补的好时候,尤其是女人。”

  在冬季这个适合进补的季节,给自己额外增添一点能量也是很有用的。“女人吃参很好,而且很方便。”喜爱沈阳哪家治疗癫痫病烹饪的可以煲汤,追求方便的女性,可以直接饮用饮品,比如韩国正官庄等推出的红参精、红参粉、红参胶囊等,很讨想进补又懒得动手的白领的喜欢。如果想要进补得更美味,其实也并不难。

  人参的食补方案,有兴趣的你不妨动手DIY一下。

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  人参炖鸡

  做法:洗干净的鸡一只,加上参,长度约10~20厘米的一段就可以了。将这两样主料放在锅里炖烂,就可以食用了。

  人参年糕汤

  做法:煮年糕的时候加入少量的人参片即可。