揭示:女人经期不能错过的几件事_月经

    月经期是女性的“瘦身福利期”,也是“荷尔蒙调整期”,在这个非常时期,你一定不要错过这6件美事,身心放松的同时,会越变越美丽。

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    冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些 “瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天, 糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,你的新陈代癫痫病治疗方法谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!

    如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管癫痫患者能不能自己改变药量呢?好自己的嘴哦。

    喝碳酸饮料

    由于气泡作用,喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见,大量糖分会让你的身体发胖,其中的特殊成分癫痫的治疗费用还会夺走骨骼里的钙……但好消息是,在月经期,你的骨骼会产生自我防御反应,以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。