让人尴尬的口臭 你要如何面对

  是一个让人非常讨厌的事情,这个是真的。假设你是一个帅哥或者美女,你的一切都是无懈可击,但是当你一张口就让别人闻到口臭的味道,这样不仅会让你变得很尴尬,也会让你的朋友不敢再跟你交谈。所以现在开始你要是发现你有口臭的话那就赶紧把口臭给赶跑吧。今天小编就给大家推荐祛除口臭的方法,不让你再因为口臭的问题而感到尴尬。

  如何自测口臭

  1、用双手把嘴巴跟鼻子捂住,然后呼气,自己吉林治疗癫痫病的公立医院用鼻子闻看看有没有口臭。

  2、使用一次性的勺子,把它伸进嘴巴里面,然后用它在舌背上轻轻的刮几下。最后拿出来用鼻子闻一闻看有没味道。

  3、把手臂洗干净,然后用舌头舔几下手臂,等手臂所留下的液体风干以后,就可以闻闻它到底有味道没有了。

  4、在镜子前面把舌头伸出来看看,如果看到是粉红色的舌头,那就是代表清新的口气,要是舌头上面有一层白膜的话,那应该就是口臭了。

  祛除口臭小妙招

梧州癫痫早期如何治疗ong>  1、早晚刷牙

  早晚的时候刷牙可以加强的清洁工作,口气的产生,把会产生口气的环境给扼杀掉,从而祛除口臭。但是刷牙的时候最好要适量,早晚各一次即可,不然会伤害到牙齿。

  2、平时多喝茶

  喝茶不仅对于我们人体的有好处,在平时的时候喝茶叶是能够帮助我们抑制口气的产生。在喝茶的时候最好不要一口就把茶给喝了,起码把茶保持几秒在口腔里面。当茶待在口腔里面的时候,其茶香也能帮助我们冲淡一点口臭的味道。

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  3、清淡的饮食

  一说到清淡的饮食,估计很多重口味、无辣不欢的人肯定会受不了的。但是当你真正有口臭的时候,你最好是要保持清淡的饮食,因为那些辛辣、油炸的会在口腔里面留下产生口气的残渣。所以保持清淡的饮食是必须的。

  4、尽量少抽烟

  抽烟过多的人基本都是会产生口臭,所以适量的抽烟才可以把口臭抑制住。

  5、喝柠檬水

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  拥有口臭的人可以在身边泡些柠檬水来喝,因为柠檬是具有能够清除口气效果的食物。所以平时的话喝点柠檬水是能祛除口臭的。而柠檬也具有美白的效果,所以平时对喝柠檬水可谓是一举两得的选择。

  上面看了这么多关于祛除口臭的知识,你是不是也涨姿势了,是不是不再害怕因为口臭所到来的尴尬了呢?(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)