白领男性肾虚吃什么_男性保健

  亦常有难隐之虑,有人想求助于伟哥药,但曾经风靡一时的男人救星,近来名声大跌,据说它的副作用有头晕眼花、青光眼、血压降低及有可能引起心血管等,令人却步。

  其实伟哥类药物即使无任何副作用,也不过是救急不治本。与其长期服用此药,还不如在普通中找一找补肾壮阳的“伟哥”。若有兴趣可将下列男性补肾的记下来,或许对你的帮助更大。

  什么食物补肾

  1、生姜哈尔滨较好的癫痫病医院是哪家g>

  古中医有云“男子不可百日无姜”,指的就是它有及助阳的食品。

  2、麦芽油

  能有效性激素分泌减少及丧失生殖力的。

  3、韭菜

  在中医药典里,韭菜被称为起阳草,因其温补肝肾,助阳固精作用非常明显。

  4、虾

  虾小到虾米,大到龙虾,其补益和药用作用都强,中医认为有壮阳益肾、补精,通乳之功。

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  5、蜂王浆

  有提高性功能,抗老防衰的作用,尤适用于年老体弱且性功能有所减退之人士。

  6、生蚝

  有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对于一些虚劳乏损、肾虚的男性有较好的效果。

  7、鹿蚕蛹

  《本草纲目》有描述“蚕蛾性淫,出蚕即媾,故强阳益精用之。”

  8、鹌鹑

在治疗癫痫病时如果做手术,那么会花费多少钱呢?>  中医认为鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳,男子经常食用可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  9、牡蛎

  又称蛎蛤、蚝子,含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳,补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及的质量,是男人很好的补肾壮阳的食疗效果。

  10、泥鳅

  富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋秦皇岛那家医院治癫痫好白质,有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。

  11、狗肉

  狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉,食肉饮汤效果更好。

  12、羊肾

  又称羊腰子,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质,性温,有生精益血,壮阳补肾功效。

(责任编辑:彭志兴)