老人夜间起床有什么关键点_老人保健

  生理机能减退,肾脏的功能减弱,所以晚上经常起来大小便,这属正常现象。但必须注意夜起时应防止发生意外。下面,助老年人提供四大忠告。<呼和浩特专治癫痫医院/p>

  1、从熟睡中起身后,动作不要过急,可先在床上坐一会儿,然后起来走动,以防止头脑不清醒而失去平衡。

  2、起身后先把灯哪里治癫痫的效果好打开。不要摸黑走路,以防被东西绊倒或撞上什么东西而发生意外,如果要戴眼镜应将眼镜戴好。

  3、如果有病的老年人夜间起来服药,一定要把灯打开,癫痫医院哪里较好看准了再服,以免摸黑把药物拿错,发生服错药等严重事件。

  4、老年人夜起时一定要注意保暖,尤其在寒冷的冬春季节,必须穿上厚的睡衣或披上厚的衣牡丹江市轻微癫痫病医院服,以防受凉,因为老年人体虚,易受凉。

(责任编辑:实习刘素玲)